Το αντηλιακό ανήκει στην κατηγορία πραγμάτων που επιβάλλονται χειμώνα- καλοκαίρι. Παρόλα αυτά, οι περισσότερες συνεχίζουμε να κάνουμε αρκετά λάθη κατά την εφαρμογή του. Συγκεντρώσαμε και σου παρουσιάζουμε τα πιο συχνά!
– Ξεχνάμε να το ανανεώσουμε!
Μία ίσον καμία! Λίγο η κουβέντα που μας έχει συνεπάρει, λίγο το γεγονός οτι έχουμε χαλαρώσει αρκετά πάνω στην ξαπλώστρα σου και φυσικά ο μύθος του οτι βάλαμε μία φορά αντηλιακό (άρα προστατευτήκαμε), μας κάνει πολλές φορές να ξεχνιόμαστε και να μην ανανεώνουμε το αντηλιακό μας! Δεν πρέπει να αμελούμε, λοιπόν, κάθε μία ώρα να απλώνουμε μία γενναιόδωρη ποσότητα στο σώμα και στο πρόσωπό μας προκειμένου να προστατευτούμε από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία.
– Το θεωρούμε περιττό όταν δεν έχει ήλιο…
Η λάθος σύνδεση στο μυαλό μας: παραλία= ήλιος= αντηλιακό, πολλές φορές μας οδηγεί σε αυθαίρετα συμπεράσματα όσο αφορά τη χρήση του. Έτσι, πολλές φορές το παραλείπουμε τις μέρες που έχει συννεφιά , όταν ο καιρός είναι άστατος ακόμη και όταν καθόμαστε υπό σκιά πιστεύοντας πως έτσι δεν είμαστε εκτεθειμένοι στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, ακόμη και τις μέρες που δεν έχει ήλιο , οπουδήποτε κι αν βρισκόμαστε, θα πρέπει να βάζουμε αντηλιακό με την ίδια συχνότητα!
– Κρατάει χρόνια, αυτή η κολώνια(aka αντηλιακό)…
Πόσες φορές δεν σου έχει τύχει να ξεθάψεις την τσάντα του μπάνιου σου από τη ντουλάπα και να ανακαλύψεις οτι μέσα έχεις αφήσει από πέρυσι -στην καλύτερη των περιπτώσεων- ένα αντηλιακό; Κοίταξε λοιπόν στα μάτια του αντηλιακό σου και αναρρωτήσου από πότε το έχεις… Αν χάνεις το μέτρημα, δε νομίζεις πως ήρθε η ώρα να το αντικαταστήσεις; Μάλιστα, αρκετοί δερματολόγοι συνιστούν την αντικατάστασή του κάθε τρεις μήνες για να αποφευχθούν τυχούν βακτηριακές μολύνσεις.
– Δεν το αλλάζουμε παρά τις ενδείξεις…
Τα σημάδια είναι πιο εμφανή από ποτέ: Το αντηλιακό μας άλλαξε χρώμα, μυρίζει άσχημα και έχει αλλάξει υφή (ξαφνικά έχει γίνει πιο παχύρευστο) κι όλα αυτά ανεξάρτητα από το πόσο καιρό το έχουμε. Το μόνο που δεν πρέπει να κάνουμε σε κάθε περίπτωση, είναι να τα αγνοήσουμε και να κρατήσουμε το αντηλιακό! Τι άλλο περιμένουμε για να το αντικαταστήσουμε;
– Αφήνουμε εκτός τα χείλη…
Μπορεί να απλώνουμε το αντηλιακό σε όλο μας το σώμα, όμως ένα από τα πιο σημαντικά λάθη που κάνουμε οι περισσότερες είναι πως ξεχνάμε να προστατεύσουμε από την ηλιακή ακτινοβολία την ευαίσθητη επιδερμίδα των χειλιών μας. Με αυτόν τον τρόπο γίνονται λιγότερο επιρρεπή στα ηλιακά εγκαύματα ή το σκάσιμο. Δεν ξεχνάμε να χρησιμοποιήσουμε, λοιπόν, lip balm με SPF!
– Το βάζουμε εκ των υστέρων!
Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν συνηθίζουμε να λέμε και στην περίπτωση του αντηλιακού αυτός είναι από τους βασικότερους κανόνες! Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε να απλώνουμε το αντηλιακό στην επιδερμίδα μας λίγο πριν βγούμε από το σπίτι. Μισή ώρα- ένα τέταρτο πριν, είναι ένα καλό timing για να προλάβει να απορροφηθεί από την επιδερμίδα μας . Βέβαια, αυτό δε σημαίνει πως θα πρέπει να το απλώνεις ώρες πριν βγεις έξω, μιας και με αυτό τον τρόπο δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό.
– Το τσιγγουνευόμαστε…
Στο φόβο και μόνο πως θα μας τελειώσει τα αγαπημένο μας αντηλιακό, αρχίζουν οι περικοπές… Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες βάζουμε τη μισή ποσότητα από αυτή που απαιτείται για να να προστατευτούμε πλήρως. « Εάν το προϊόν δεν έχει εφαρμοστεί γενναιόδωρα και σε όλα τα μέρη του σώματος, η υπεριώδης ακινοβολία παιρνάει στην επιδερμίδα.»
– Δεν ακολουθούμε το παράδειγμα της Khloe Kardashian (aka αντηλιακό στα χέρια)
Πριν λίγο καιρό είδαμε τη δήλωση- μάθημα της Khloe και συμφωνούμε απόλυτα:«Φοράω επίσης αντηλιακό κάθε μέρα, ειδικά στα χέρια μου. Τα χέρια είναι πάντοτε εκτεθειμένα στον ήλιο, έτσι είναι από τα πρώτα σημεία που γερνούν περισσότερο. Αφήνω μερικά αντηλιακά ακόμη και στο αυτοκίνητο σε ειδικά κουτιά, σε περίπτωση που ξεχάσω να απλώσω αντηλιακό πριν φύγω από το σπίτι. Επίσης, όταν ο ήλιος «πέφτει» στα χέρια μου όταν οδηγώ, πάντοτε μου θυμίζει πως πρέπει να ξαναπλώσω αντηλιακό (στα χέρια μου)».
