Μήπως αισθάνεσαι κάποιες φορές ότι έχεις κολλήσει σε μια κατάσταση σχετικά με το σωματικό σου βάρος και δεν προχωράει; Μήπως πιστεύεις ότι γι’ αυτό ευθύνονται μόνο εξωτερικοί παράγοντες που δεν μπορείς να επηρεάσεις ή να ελέγξεις;
Τότε αυτό το webinar απευθύνεται σε εσένα!
Σε αυτή την εκπαίδευση, σου αναλύσω ποιες είναι οι δυσκολίες που καλείσαι να διαχειριστείς για να πετύχεις μια σημαντική αλλαγή και τρόπους για να μπορέσεις να τις ξεπεράσεις.
Έχεις θέσει στόχους για τη διατροφή σου και το σωματικό σου βάρος και θέλεις να τους πετύχεις; Πιστεύεις ότι βάζοντας νέους στόχους θα οδηγηθείς αυτόματα σε νέες συνήθειες;
Αυτό το webinar σου δίνει απαντήσεις. Το webinar «Διατροφική Νοοτροπία: Μπορείς να την αλλάξεις!» απευθύνεται σε σένα! Σου αναλύω γιατί εσύ σε μεγάλο βαθμό επιλέγεις τη σημερινή σου κατάσταση και όχι τυχόν εξωτερικοί παράγοντες. Όλες σου οι διατροφικές συνήθειες είναι σχεδιασμένες για να ικανοποιούν τον τωρινό σου εαυτό, χωρίς να λαμβάνουν υπόψιν το μέλλον. Για να το αλλάξεις αυτό, πρέπει να επικεντρωθείς στο τι θέλεις να πετύχεις, ποιες ενέργειες θα σε οδηγήσουν σε αυτό που θέλεις να γίνεις. Να δεις πως μπορείς να αλλάξεις τις μικρές σου συνήθειες και τη διατροφική σου νοοτροπία.
Αφορά εσένα που:
- Θέλεις να αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι γύρω από το σώμα σου και τις διατροφικές σου συνήθειες.
- Θέλεις να έχεις θετική ψυχολογία.
- Θέλεις να πετύχεις τους στόχους σου χωρίς να θέσεις σε κίνδυνο τον μεταβολισμό σου και την υγεία σου.
Τι θα μάθεις
Τι πρόκειται να ακούσεις και να δεις σε αυτή την εκπαίδευση:
- Οι τωρινές σου διατροφικές συνήθειες οφείλονται στο ότι επαναλαμβάνονται για καιρό. Για να αλλάξει αυτό πρέπει να παρέμβεις και να γίνονται συνειδητά οι επιλογές σου.
- Η συνταγή που θα έχει επιτυχία για σένα, που θα λειτουργήσει μακροχρόνια και θα την ακολουθήσεις πιστά, πρέπει να την φτιάξεις εσύ.
- Ποια βήματα να ακολουθήσεις για να εδραιώσεις τις αλλαγές στις συνήθειές σου και στη διατροφική σου νοοτροπία
Είμαι σίγουρος ότι αν ακολουθήσεις τη μεθοδολογία μου και εφαρμόσεις τις συμβουλές μου, θα διαπιστώσεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις στην προσπάθειά σου να ρυθμίσεις το σωματικό σου βάρος, να θέσεις ρεαλιστικούς στόχους και να αλλάξεις τη διατροφική σου νοοτροπία και τη σχέση σου με το φαγητό. Με άλλα λόγια, θα εδραιώσεις συνήθειες που θα κρατήσουν μια ζωή.
Αν σε ενδιαφέρει να το παρακολουθήσεις δωρεάν, συμπλήρωσε τα στοιχεία σου, στη φόρμα από κάτω.
